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2008.07.06(15:54)

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７日間スープダイエット６日目

2005.11.12(20:12)

今日は牛肉と野菜の日です。普段は肉より魚派。焼肉よりしゃぶしゃぶ。しかし今回は違います。

朝食
スープ２杯、牛肉とアスパラ炒め
（王子：ごはん、トマト）
昼食
スープ１杯、牛肉ときのこ炒め
（王子：ごはん、コーンスープ）
おやつ
きゅうり１本
（王子：おにぎり、バナナ、みかん４個）
夕食
スープ１杯、一人300gの焼肉、焼き野菜
（王子：お好み焼き２枚）

初めて家で焼肉やりました。タレはカロリーが高いので、大根おろし等で作成。タレがあっさりだったからか苦しくなるまで食べました。
今からファブリーズしなきゃ〜。

明日は最終日。玄米と野菜の日です。やった〜米だ♪