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2008.10.12(22:30)

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７日間スープダイエット３日目

2005.11.09(21:31)

今日はスープと野菜と果物の日です。フラっとした感じも治まり、間食もあまり欲しくなくなってきました。
しかし、親がダイエットメニューだと子供のメニューが困るよね。１日目と３日目は果物の日なので、王子のおやつも果物ばかり。

朝食
スープ２杯、温野菜、柿半分、ラフランス半分
（王子：おじや＋ラフランス）
昼食
温野菜だけ弁当
（王子：ニモ楊枝串刺し弁当＋みかん）
おやつ
みかん２個
（王子：バナナ、みかん）
夕食
スープ２杯、大根サラダ、りんご半分、ラフランス半分
（王子：おじや、グラタン、スープ＋りんご）

スープ以外の副食をしっかり食べないと、頭が痛くなったり弊害があるみたい。毎食「う。たべすぎた」というまで食べている。
圧力鍋は毎日稼動しまくり。セロリ嫌いなパパが「うまいうまい」と言うまでセロリの味が消えるのも圧力鍋ならでは。

明日はスープとバナナ３本、無脂肪乳500ccだけの日です。キツそう。。。