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2008.10.12(00:50)

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７日間スープダイエット１日目

2005.11.07(22:00)

今日はスープと果物だけの日です。昨晩作ったスープと柿で朝食。
王子はごはんに味噌汁と柿。
いつもなら残したごはんはママが食べちゃったり、味噌汁を味見したりするのだけれど今週はストップ。
パパのダイエットなんだから私がそこまで付き合わなくても。。。とは思ったのだけど、折角だから１週間挑戦してみようと思っています。産後からベスト体重プラス２キロを維持している事だし。。。

朝食
スープ２杯、柿２個
（王子：ごはんと味噌汁＋柿）
昼食
スープ２杯、みかん２個
（王子：カレー＋みかん）
おやつ
スープ２杯、巨峰１房
（王子：バナナと巨峰）
夕食
スープ２杯、ラフランス１個
（食欲無し。巨峰は食べる）

結構食べているでしょ？
明日はスープと野菜だけの日です♪